Let’s learn about the effects of Noni Tea that few people know

tác dụng của trà trái nhàu

Trà trái nhàu – hỗn hợp tinh tế giữa hương thơm của trà và vị ngọt của trái nhàu, không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn mang lại nhiều tác dụng lợi ích tốt cho sức khỏe.

Tác dụng của Trà trái nhàu

Thuốc giảm đau xương khớp

Trái nhàu được mệnh danh là kẻ triệt tiêu những cơn đau xương khớp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ giảm đau của dưỡng chất trong trái nhàu là cực kỳ hiệu quả, đối với những cơn đau khớp, xương. Nó có thể so sánh với các loại thuốc như Tramadol và Hydrocortisone.

tác dụng của trà trái nhàu

>>> Đọc tiếp: Tác dụng của trà dây trong chữa bệnh đau dạ dày

Ngăn chặn lão hóa

Trái nhàu được ví như một nguồn cung cấp chất chống ô nhiễm. Trong trái nhàu có thể tìm thấy nhiều loại chất chống ô nhiễm tự nhiên như polyphenol, flavonoid, và catechin. Những chất này giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giảm nguy cơ bị tổn thương tế bào và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch

Không chỉ vậy, trà trái nhàu còn được biết đến là một nguồn vitamin C rất tốt. Vitamin C là một chất chống ô nhiễm mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và virus.

Giảm stress, chống trầm cảm

Ngoài ra, việc thưởng thức trà trái nhàu còn giúp cải thiện tâm trạng. Mùi thơm dịu dàng của trà kết hợp với vị ngọt nhẹ của trái nhàu tạo nên một trạng thái thư giãn, giảm căng thẳng và stress. Đây có thể là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tận hưởng một khoảnh khắc riêng tư và yên bình.

Ngăn ngừa ung thư, ức chế khối u phát triển

Thành phần trong trái nhàu kích thích sự sản sinh của Oxit Nitric, làm giảm nguy cơ phát triển khối u, giúp cơ thể chống lại sự gia tăng của tế bào ung thư. Trái nhàu chứa nhiều Polysacarit, điều hòa sự miễn dịch được gọi là noni-ppt, giúp chống lại ung thư.

>>> Xem thêm: Câu chuyện về Trà Nhàu

Hỗ trợ giảm cân

Cuối cùng, không thể không nhắc đến tác dụng giảm cân của trà trái nhàu. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các chất chống ô nhiễm và vitamin C trong trà trái nhàu có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách kích thích quá trình trao đổi chất.

Cách pha chế và uống trà trái nhàu như thế nào cho đúng

Định lượng uống trà trái nhàu có thể thay đổi tùy thuộc vào khẩu vị cá nhân, mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe. Dưới đây là một hướng dẫn tổng quát về định lượng:

Trà Trái Nhàu Tinh Khiết

   – Mỗi gói trà có thể chứa khoảng 1-2g trà trái nhàu tinh khiết. Bạn có thể sử dụng một gói cho mỗi cốc trà.

Trà Trái Nhàu Pha Chế

   – Nếu bạn đang pha chế trà trái nhàu từ lá trà và trái nhàu tươi, có thể sử dụng khoảng 1-2 muỗng trà và 1-2 trái nhàu cho mỗi cốc tùy thuộc vào sở thích cá nhân về độ mạnh của trà.

Đối với Trà Trái Nhàu Túi Lọc

   – Một túi trà trái nhàu có thể được sử dụng cho mỗi cốc, nhưng nếu bạn muốn hương vị mạnh hơn có thể thêm một túi nữa.

tác dụng của trà trái nhàu

>>> Mua ngay: Trà thảo mộc Trái Nhàu từ thương hiệu BELEAF

Nước Nóng

   – Sử dụng nước nóng để hâm nóng trà trái nhàu. Nhiệt độ nước tốt nhất là khoảng 80-85 độ C.

Thời Gian Ngâm

   – Ngâm trong khoảng 3-5 phút tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Thời gian ngâm lâu hơn có thể tạo ra hương vị mạnh mẽ hơn.

(*) Lưu ý rằng đây chỉ là một hướng dẫn tổng quát và bạn có thể điều chỉnh định lượng theo khẩu vị cá nhân của mình. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc đang mang thai, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ đúng lượng phù hợp.

Kết luận

Tóm lại, trà trái nhàu không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Hãy thêm trà trái nhàu vào thói quen hàng ngày của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Contact